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  Sanacion Javier Ruiz

Emotional Freedom Techniques (EFT)

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Te voy a enseñar a manejar las emociones.
Simplemente observa estos 3 videos y sigue los ejercicios.




Video 1: Introducción al EFT

¿Qué es el EFT? ¿Cómo funciona? ¿Para qué funciona?

Video 2: Descripción

Te voy a explicar cómo hacer la técnica.
El video 2 te explica paso a paso como aplicar la técnica (es bien sencillo).
El documento adjunto te lo explica gráficamente. Si puedes, imprímelo y llévalo contigo.

Trátalo ahora mismo. Toma menos de 20 minutos ver los 3 videos y hacer los ejercicios.
No tienes que hacerlo al pie de la letra... como quiera te va a funcionar y no tiene efectos secundarios.

eft1pagina-sp.pdf
File Size: 310 kb
File Type: pdf
Download File

Video 3: Práctica

Te guiaré paso a paso para que puedas hacer las técnicas apropiadamente en lo que aprendes a hacerlo por tu cuenta. Te recomiendo que veas el video varias vecces en lo que resuelves por completo la complicación emocional.

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De tener cualquier pregunta me puedes llamar. 

Presentaciones:
Si conoces de un grupo que se pueda beneficiar de esta información
o buscar mas información, de dejas saber. Estoy disponible para hacer presentacioines sobre el tema. Esto es ideal para estudiantes, oficinas de gobierno, corporaciones, grupos de ayuda (a personas sin hogar, mujeres abusadas, personas con enfermedades terminales, equipos deportivos, etc.)

Estas técnicas fueron desarrolladas por Gary Craig. 
Su página es: www.emofree.com


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Comparte la información:
Es importante que todos aprendamos a manejar las emociones y a vivir mejor. Comparte estos videos con tus familiares y amigos.


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