- 5 de octubre de 2017: Huracán María en Puerto Rico A dos semanas de que el Huracán Maria destruyó a Puerto Rico, hice una reflexión sobre varios temas importantes relacionados con el mismo. ¿Por qué colapsó PR? Que paso con los planes de emergencia? Por que no le llega combustible a los camiones que le llevarían las provisiones a los supervivientes? Que podemos aprender de la crisis?
- 16 de agosto de 2017: Como entender a las mujeres Las mujeres no son tan complicadas, simplemente impredecibles (a veces). Para entenderlas, estoy usando unos arquetipos que nos van a ayudar a encontrar la armonía entre lo masculino y lo femenino. El programa esta bien interesante.
- 2 de agosto de 2017: Sanación del Cerebro Nuestro cerebro tiene neuroplasticidad, lo que significa es que cambia de acuerdo a los impulsos ambientales. Por eso es importante exponernos a impulsos coherentes (positivos) para mantener la salud física, mental y emocional. El Dr. Noel Alicea nos explica. Programa previamente grabado.
- 26 de julio de 2017: Autoestima La autoestima no se trata de hacer cosas impresionantes, ni de lograr que otros te admiren. La autoestima se trata de estar en paz con quien tu eres (incluyendo las cosas buenas y malas). Es un acto de humildad. El programa ha sido grabado previamente.
- 19 de julio de 2017: El Karma En un mundo de energía, toda acción que tu tomes va a tener una reacción. A esto se le llama el karma. No es un castigo, es solo una consecuencia. Para tener "buen karma" debes asumir responsabilidad por tus acciones. El programa había sido previamente grabado.
- 12 de julio de 2017: Permacultura Mara Nieves nos explica los principios de la Permacultura, que es Campo de diseño y filosofia aplicada que postula que todo esta inter-conectado. Se observan las leyes de la naturaleza y se aplican como parte de los diseños para ayudarnos a vivir con mas armonía. Se respetan los siguientes principios de etica: cuido de la tierra, cuido de las personas y el retorno de los excedentes.
- 5 de julio de 2017: Descubre tus arquetipos Hay una serie de características que todos tenemos. A estos les llamamos los arquetipos. Cuando los conocemos y reconocemos cuando estamos actuando a través de ellos, vamos a fluir mejor en la vida. Invitada especial: Marilyn Vega.
- 28 de junio de 2017: La patada cósmica Muchas veces las cosas no ocurren como esperabamos, y las situaciones nos sacan del lugar que estamos ocupando (ya sea en el trabajo, nuestro matrimonio, estilo de vida, etc). Generalmente lo resistimos, pero muchas veces se trata de una patada cósmica... el cosmos nos esta sacando. En vez de pelearlo, podemos fluir con lo que hay y confiar que todo va a estar bien (como siempre ha estado).
- 7 de junio de 2017: Día de los padres La figura del padre tiene una gran importancia en la familia. Nos acompaña Andres Santos para abundar sobre el tema.
- 31 de mayo de 2017: Siembra Boricua La agricultura es indispensable para la sustentabilidad y la seguridad alimenticia del país. Este grupo de jóvenes creó una encubadora para los que quieran desarrollar sus propias fincas agrícolas.
- 24 de mayo de 2017: El cierre de escuelas En Puerto Rico estan cerrando 178 escuelas publicas, y proximamente cerraran mas. Esto trae mucha incertidumbre. Cada crisis puede ser oportunidad para mejorar nuestro sistema de educación. Sin embargo es necesario conocer y seguir unas reglas basicas para que la transicion se haga apropiadamente. Escucha el programa completo y hazcelo llegar a los que estan envueltos con el Departamento de Educacion (maestros, estudiantes, administradores, padres, vecinos, empleados, etc).
- 17 de mayo de 2017: Reflexiones Acabo de regresar de Estados Unidos donde estuve reflexionando sobre varios temas interesantes como el agradecimiento, el cuidado personal, el desapego y el tiempo de calidad con la familia.
- 10 de mayo de 2017: Constelacion Familiar por Puerto Rico Se hizo un movimiento sistemico para mirar la situacion de Puerto Rico y pudimos ver que si nos unimos vamos a estar muy bien. Hay mucha gente que se preocupa genuinamente por Puerto Rico.
- 3 de mayo de 2017: Ho'oponopono Todos estamos llenos de prejuicios (al igual que las personas a las que juzgamos). Cuando asumimos responsabilidad por nuestra parte del conflicto, adelantamos el proceso de sanación. Sitara Maldonado nos presenta la tecnica del ho'oponoponos, que nos ayuda a superar esos prejuicios. Se usan 4 afirmaciones: 'Lo siento mucho, por favor perdóname, te amo, gracias'.
- 26 de abril de 2017: Diagnosticando Condiciones Emocionales Nora Gonzalez nos presenta un programa de computadora que nos ayuda a diagnosticar las condiciones emocionales y por lo tanto nos facilita el poder manejarlas.
-19 de abril de 2017: La Sustentabilidad Es possible vivir bien sin tener que robarle a las generaciones futuras (ni al medio ambiente). Solo tenemos que vivir simple y conectar con la naturaleza. Unos cambios basicos en el diseño de tu hogar u oficina puede traer hacer que el lugar sea mucho mas eficiente y placentero. Solo tenemos que buscar la sustentabilidad. Nos acompaña el Arq. Fernando Abruña.
- 12 de abril de 2017: Enfermedades Cronicas El 50% de los norteamericanos (25% de los niños) sufren de enfermedades crónicas (cáncer, diabetes, obesidad, disfunciones cardiacas y Alzheimer). En la mayoría de los casos se puede prevenir si se mejora la dieta y se bajan los niveles de estés. Escucha el programa para que sepas como protegerte de (y/o ayudar a superar) las enferdedades cronicas.
- 5 de abril de 2017: Manejando los lutos Continuamente tenemos perdidas. Las perdidas hay que "llorarlas" (sentirlas, procesarlas). Si no nos damos el espacio para dejarlas ir, nos vamos a quedar arrastrandolas indefinidamente. Los facilitadores sistemicos te podemos ayudar a tomar esa energia y utilizarla a nuestro favor.
- 22 de marzoo de 2017: La Abolición de la Esclavitud Se habla sobre la historia de la abolicion de la esclavitud en Puerto Rico. Ricardo Martí (autor del libro "El Finalito") y yo dialogamos sobre el tema. Se habla sobre la esclavitud moderna, que ya no usa cadenas y candados pero te manipulan a traves del miedo. ¿Como podemos liberarnos de los miedos? A través del amor. Cata (la hija de Ricardo) nos ayuda a conectar con el amor incondicional.
- 8 de marzo de 2017: Bienestar integrado Tere Beard nos habla sobre todas las cosas que podemos hacer para vivir una vida más balanceada. No es dificil, solo hay que tomar pocos minutos al dia para enfocarnos en nuestro bienestar. Ella administra la página: bienestarintegrado.com
- 1 de marzo de 2017: El Nuevo Mundo (basado en amor) Acabo de llegar de Mexico donde fui a ver a Bert Hellinger quien nos estaba diciendo que esta saliendo a relucir un nuevo mundo, en el que hay un amor mas profundo. Ya es el momento de evolucionar y de enfocarnos en las verdaderas realidades (el amor y la evolucion espiritual). Todo lo demas son detalles.
- 15 de febrero de 2017: La Caridad Glorin Ruiz (fundadora de la Fondita de Jesus) nos habla sobre la verdadera caridad, que va mucho mas alla que el simplemente "regalar algo"... es una comunicacion entre dos seres humanos completos.
- 8 de febrero de 2017: Preparándote para el amor verdadero Nilsa Figueroa nos habla sobre lo que tenemos que hacer para estar listos para conocer y recibir a nuestra pareja ideal. Katarina Subotich nos habla sobre la Sanación Holistica.
- 26 de enero de 2017: Lo que podemos aprender de Donald Trump El presidente Trump es una sombra de los Estados Unidos y del resto del mundo. En vez de tenerle miedo podemos aprovechar la oportunidad de aprender a conectar con nuestra nueva sombra y superar asi nuestros miedos e inseguridades. Cuando cada cual haga su trabajo espiritual, vamos a dejar de necesitarlo y su figura va a desaparecer.
- 18 de enero de 2017: La liberación de Oscar Lopez A unas horas de la firma de la conmutación de sentencia de Oscar Lopez (el último prisionero político puertorriqueño) recibimos la visita de Juan Segarra Palmer, que también fue prisionero político. ¿Que simboliza Oscar Lopez para los puertorriqueños? ¿Por qué se le da tanta importancia? Escúchanos.
- 11 de enero de 2017: Manos que Sanan (Escuela de Sanación de Barbara Brennan) Se habló sobre la sanación holistica, y sobre la Escuela de Sanación de Barbara Brennan. En febrero 10-12 se llevará a cabo un taller de sanación holistica en San Juan, Puerto Rico
- 4 de enero de 2017 Comunicación Sistémica Es están ofreciendo técnicas de comunicación que incluyen el expandir la mirada y tomar en cuenta al receptor del mensaje. Es importante saber si el mensaje está llegando, y si se está cumpliendo la intensión que se tiene con el mensaje.
- 28 de diciembre de 2016 Manifestaciones para el nuevo año Cada vez que termina un año (y empieza otro) tenemos una gran oportunidad de observar lo que hemos logrado durante ese año, agradecer todo lo que nos ha sucedido (bueno o malo), cerrar ciclos (salir de todo lo que no necesitamos) y abrir espacio para manifestar. Se incluyen técnicas de manifestación.
- 21 de diciembre de 2016 El solsticio de invierno Conversación sobre la importancia de cerrar ciclos, y abrir ciclos nuevos en nuestras vidas, para no quedarnos estancados. Invitada especial: Pakarina del Campo
- 14 de diciembre de 2016 Implicaciones Romanticas ¿Que pasa si hemos tenido muchas parejas? ¿Que pasa si no hemos tenido casi ninguna? Necesitamos estar en armonía con todas las parejas que hemos tenido (con nuestra historia) para poder estar listos a recibir genuinamente a nuestra pareja actual.
- 7 de diciembre de 2016 Superando el miedo a expresarnos Cuando somos niños, los adultos no nos dan el espacio para expresarnos (y tienen buenas razones para eso). Cuando somos adultos, muchas veces no nos atrevemos a comunicarnos porque pensamos que nos van a humillar o a ridiculizar. ¿Como podemos superar el miedo a hablar en publico? Nos acompaña Tito Aponte, de Toastmaster.
- 30 de noviembre de 2016 Al gobierno que entra Programa dedicado a los funcionarios de gobierno de la administracion que esta tomando el poder en Puerto Rico (o en cualquier pais, compañía, etc). Si queremos que el gobierno (o la organización) que estas dirigiendo funcione bien, es importante seguir unos parametros. Comparte esta información con todas las personas que tengan posiciones de liderato.
- 23 de noviembre de 2016 El Agradecimiento En la víspera del día de acción de gracias se hizo una reflexión sobre la importancia de agradecer todo lo que tenemos (que son muchas cosas). En vez de tratar de manifestar todo lo que no tenemos, debemos agradecer lo que tenemos para asi manifestar abundancia.
- 16 de noviembre de 2016 Implicaciones Sistemicas Todos nuestros patrones repetitivos, adicciones, "malas mañas", etc se relacionan con nuestras implicaciones sistemicas. Si logras entenderlas tu vida va a ser mucho mas armoniosa. Este puede ser el concepto mas importante que debemos entender si queremos tener compasion con los que nos rodean, y con nosotros mismos.
- 9 de noviembre de 2016 En el ojo del huracán La mañana despues de las elecciones (en que se eligió a Donald Trump) estamos comentando la importancia de mantenernos conectados con nuestra paz interior, independientemente de lo que esté ocurriendo en el mundo. Me acompaña Marilyn Vega.
- 2 de noviembre de 2016 Sanación a traves del humor Es importante mantener el humor durante las situaciones dificiles. En muchos paises (incluyendo Puerto Rico) se tiene al "clown doctor" que visita a los pacientes al hospital para darles amor, fuerzas y esperanzas a través de la comedia. Nos acompaña Jorge Latorre (el hombre chicle) que se dedica a la sanación a través de la comedia.
- 5 de octubre de 2016 Sanacion a traves de la poesia La poesia y las manifestaciones artísticas tienen un poder sanador impresionante. Por eso estuvimos dialogando con Lady Andrews, la creadora del "Poet's Passage".
- 28 de septiembre de 2016 Apagon general en Puerto Rico Poco despues de que se dió un apagon general en toda la isla de Puerto Rico, estuve reflexionando sobre la importancia de aprender a vivir con lo basico y conectar más profundamente con nuestro verdadero ser. La fecha del apagón fue el 21 de septiembre, que casualmente fue el equinocio de verano (que representa el balance entre la luz y la enfermedad).
- 21 de septiembre de 2016 Ordenes del amor Si queremos tener exito en nuestras vidas (en todos los aspectos) nos conviene conocer y seguir las Ordenes del Amor establecidas por Bert Hellinger, que es el creador de las Constelaciones Familiares.
- 14 de septiembre de 2016 España, Luisiana, etc. Luego de pasar un mes en España, y varias semanans en Luisiana, traje muchas experiencias de aprendizaje que quiero compartir.
- 31 de agosto de 2016 Camino de Santiago Estuve compartiendo mi experiencia mientras hice el Camino de Santiago de Compostela, a través de España. Aprendí a confiar incondicionalmente, a recibir amor del projimo (y de Dios) y a disfrutar el momento presente, independientemente de lo que esté ocurriendo.
- 20 de julio de 2016 Sanacion a traves de la Arquitectura Nos acompañó el Arq. Edwin Quiles, quien ayudó a construir escuelas en Haiti. Nos estuvo hablando como el diseño arquitectonico de la ciudad (si se diseña concientemente) puede ayudarnos a vivir mejor.
- 8 de julio de 2016 Pedagogia Sistemica La Prof. Elisa Cabrera vino de Mexico a hablarnos sobre diferentes técnicas para mejorar el desempeño escolar de los jovenes. Al expandir la mirada, podemos determinar cuales son las verdaderas distraccioes, y nos da la oportunidad de correguir los problemas. Tambien nos acompaño, Francisca Ortiz.
- 6 de julio de 2016 Cromobiologia El Dr. Noel Alicea nos enseña como los efectos de los factores del tiempo afectan nuestro sistema biológico. La gravedad creada por el sol, la tierra y la luna afectan los ciclos de nuestros cuerpos y si los tomamos en cuenta podemos tener mas exito y calidad de vida.
- 11 de mayo de 2016 Conoce su historia La escritora Tina Casanova nos explica como el conocer nuestra historia nos fortalece, ya que nos ayuda a entendernos y a aceptarnos tal y como somos.
- 4 de mayo de 2016 Amando a Mama Es importante reconocer todo lo que Mama ha hecho por nosotros. Como ella nos dio la vida y nos enseño lo que es el amor. Para poder vivir plenamente, necesitamos conectar con todo lo que ella representa para nosotros.
- 6 de abril de 2016 ParNace Entrevista a Maila Mendez
- 9 de marzo de 2016 Historia del uniciclismo en Puerto Rico Entrevista a Charles Perez, co-fundador de la Federacion de Uniciclismo de PR y del Club de Uniciclos de Isablela. Nos hablo sobre los triunfos que hemos tenido a traves de los años.
- 17 de febrero de 2016 Javier Ruiz - guia turistico Tengo la oportunidad de hablar sobre mi faceta de guia turistico.
- 13 de enero de 2016 Del Sacrificio al Servicio No es necesario sacrificarnos para lograr los objetivos. Vamos a ser mucho mas efectivos si actuamos desde el corazon y desde un lugar en el que estemos llenos, no vacios.
- 25 de noviembre de 2015 Dia de Accion de Gracias El agradecimiento es una de las acciones mas importantes que debemos practicar en nuestra vida diaria.
- 18 de noviembre de 2015 Sanacion del Cerebro El Dr. Noel Alicea nos habla sobre los problemas mentales desde el punto de vista de la neurociencia. Nos dice como podemos vivir de forma saludable, aun viviendo rodeados de personas y situaciones incoherentes.
- 16 de septiembre de 2015 Manejando las perdidas Todos hemos tenido perdidas. El proceso de luto es importante (llorar las perdidas, y adaptarnos a la nueva vida). Sin embargo, no queremos quedarnos en ese luto. El proceso sisemico (constelaciones familiares) te puede ayudar a sobrepasarlas. ManejandoPerdidas.com
- 26 de agosto de 2015 Agricultura Ecologica Como invitados tenemos a Raúl Rosado (Desde Mi Huerto) y Camille Collazo (Coctel para nuestros agricultores ecologicos) quienes nos hablan sobre la importancia de la agricultura ecologica.
- 19 de agosto de 2015 Los adictos al trabajo (Workaholics) Es muy digno trabajar fuertemente y sentirnos realizados. Sin embargo, siempre hay que mantener un balance en la vida. Detras del exeso de trabajo hay varias implicaciones.
- 5 de agosto de 2015 La Masculinidad Heriberto Ramirez nos habla sobre la importancia del rol masculino, y lo dificil que es para algunos hombres conectar con el de una manera positiva.
- 1 de julio de 2015 La Solucion para Puerto Rico Puerto Rico tiene mucho potencial. Este es el momento de unirnos y enfocarnos en superar los obstaculos que estamos confrontando.
- 7 de enero de 2015 Los 3 Reyes Magos Los escritos que hablan sobre los 3 reyes magos tienen un significado holistico muy interesante.
- 24 de diciembre de 2014 El Estres La mayoria de las enfermedades que padecemos hoy en dia estan relacionadas con el estres. Existen maneras de manejar el estres.
- 17 de diciembre de 2014 El Perfeccionismo Aunque es bueno tratar de hacer bien las cosas, muchas veces usamos el perfeccionismo como mecanismo de defensa. Esto muchas veces nos separa del exito inato que llevamos adentro.
- 10 de diciembre de 2014 La Polaridad / Ley de los opuestos Al entender (e integrar) las leyes universales vamos a lograr que la vida fluya mejor. Todos tenemos ambas corrientes de energia. Debemos estar comodos con nuestra parte positiva y con la negativa.
- 26 de noviembre de 2014 Dia de Accion de Gracias Todos los dias debemos agradecer todo lo que tenemos. Eso nos va a permitir ser mucho mas abundantes y felices.
- 17 de agosto de 2014 La Esquizofrenia Esta es una enfermedad mental bien complicada y dificil de manejar. Sin embargo, las Constelaciones Familiares tienen explicaciones y soluciones.
- 9 de abril de 2014 Pasando Revalidas y Examenes Finales Salir bien en los examenes requiere mucho mas que conocer el material. Tenemos que estar relajados, descansados, saludables, energizados, confiados, con la mente clara y en buen animo. En este programa se dan consejos de como podemos tener exito en los examenes. PasandoRevalidas.com
- 12 de febrero de 2014 Dia del amor Reflexion sobre el dia de San Valentin, y sobre como podemos conectar con el amor verdadero.
Para escuchar las grabaciones: - Los programas más recientes están en mi página de Facebook: @SanacionRadio o "Nivel y Balance Espiritual" - Antes de utilizar el "live feed" utilicé el Periscope @SanacionPR - La mayoría de los programas están grabados en Google Drive - Hay otros que están en Dropbox
Espero que disfrutes los programas. Compartelos con los seres queridos.
Otros programas los puedes accesar aqui:
Promoción de mi sección: "Nivel y Balance Espiritual"