A petición popular, el taller de Emotional Freedom Techniques sera repetido el jueves, 7 de julio en el Poet's Passage.


Taller: Emotional Freedom Techniques (EFT):

Fecha:      jueves, 7 de julio de 2011

Hora:          6:30 pm

Lugar:         Poet's Passage 
                  Calle de la Cruz 203 (frente a la Plaza de Armas)
                  Viejo San Juan, Puerto Rico

Info:           Javier Ruiz - (787) 525-6905
                   http//:www.SanacionPR.com
                   EFT

Donativo sugerido:  $10


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Javier Ruiz
javruiz05@yahoo.com
http://www.SanacionPR.com
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-----Original Message-----
From: Javier Ruiz <javruiz05@yahoo.com>
Sent: Tue, Jun 14, 2011 12:09 am
Subject: Taller de Emotional Freedom Techniques en 1Ahora


"Emotional Freedom Techniques" (EFT).

Gary Craig desarrolló un método bien sencillo para desconectar las situaciones que causan emociones negativas, de nuestro valor personal (nuestra autoestima).   Estas son las técnicas de liberación emocional (EFT, por sus siglas en ingles).  Estimulando los puntos de acupuntura podemos neutralizar el efecto negativo de las emociones.

Estas técnicas nos pueden ayudar a superar miedos, fobias, adicciones, inseguridades, etc.  Una vez las conoces las puedes practicar en la casa, en el trabajo, en el carro, o donde las necesites.
Ven y a prende a vivir mejor:

Muchas Bendiciones,
Javier

PD: Estoy disponible para ofrecer sesiones de Sanacion Holistica (Balance de Energia), Constelaciones Familiares (cambio de patrones) y masajes.

Circulo de Compartir:
(Sharing Circle)

Fecha:  miercoles, 22 de junio de 2011

Hora:   7pm

Lugar:  Centro de Salud y Bienestar
             Caleta de San Juan
             Viejo San Juan

Informacion:
          Javier Ruiz - (787) 525-6905
          http://www.SanacionPR.com
          http://sanacionpr.weebly.com/circulo-de-compartir-entre-seres-de-luz.html

Actividad Libre de Costo
(se aceptan donativos para cubrir gastos).

Puedes traer comida (entremeses) para compartir.

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Trasfondo:
El mundo está evolucionando.  Se dice que en el futuro cercano, en vez de vivir desde la mente, viviremos desde el corazón. 
Bajo este nuevo concepto, la mejor manera de ayudar ha cambiado.  Ya no se trata de aconsejar a nuestros seres queridos, ni de hacer cosas por ellos... sino de acomañarlos y escucharlos profundamente.  A esto se debe el éxito que han tenido los programas de los 12 pasos (como Alcohólicos Anónimos). Para ofrecer apoyo no hay que esperar a que la otra persona tenga un problema ni enfermedad.  Para recibir apoyo no hay que esperar a estar enfermo.   Solo necesitamos la intensión de mantener la felicidad y de vivir mejor. 

El concepto del Circulo de Compartir fue desarrollado por el Kripalu Center for Yoga and Health. Ha sido utilizado a traves de todo el mundo, y ha tenido muy buenos reusltados.

Este miercoles nos reuniremos en el Viejo San Juan y nos acompañaremos mutuamente para ayudarnos a tener una vida mas feliz.
iAprovecha la oportunidad!
 
Informacion:
www.SanacionPR.com

Mientras el mundo evoluciona, es necesario que estemos abiertos al cambio.  Se dice que las mujeres están mas preparadas que los hombres para afrontar los nuevos tiempos, y para buscar ayuda en los momentos difíciles.  Es importante que los hombres también estemos dispuestos a buscar ayuda.

Hombre: este sábado (víspera del día de los padres) nos vamos a reunir para apoyarnos en nuestra búsqueda de la masculinidad positiva.  Te invito a que nos acompañes.

La Fuerza del Yang - En Busca de la Masculinidad Positiva 
(Men's Support Group)

Fecha:     sabado, 18 de junio de 2011

Hora:       6:30 pm

Lugar:     1Ahora
                Urb. Baldrich
                Hato Rey, PR

Info:         Javier Ruiz - (787) 525-6905                  
                www.SanacionPR.com
                http://sanacionpr.weebly.com/masculinidad-positiva.html

Se aneja un articulo que escribí sobre la Evolucion del Genero Masculino.

Tambien puedes ver los siguientes enlaces:

- Masculinidad Positiva
http://www.tusaludpr.com/articles/masculinidad-positiva.html

- Reconociento al Hombre de Hoy
http://www.na-pr.com/articles/119/1/Reconociendo-al-Hombre-de-Hoy/Page1.html

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Javier Ruiz
javruiz05@yahoo.com
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La Evolución del Género Masculino:

El mundo está cambiando y cada vez nos dirige más la energía femenina (de amor y cooperación) en vez de la energía masculina (de fuerza, poder y protección).  Pero entonces: ¿Qué va a pasar con los hombres? ¿Quedaremos excluidos?  Siempre he tenido esa preocupación.

Recientemente estaba en un retiro en el que nos leyeron una entrevista que se le hizo a un monje budista.  Al fin entendí la evolución del género masculino, y cómo nos hemos ido trasformando.   Se dijo lo siguiente:  

Originalmente el hombre era violento, machista, controlador, abusador, etc.  No permitía que la mujer trabajara para tenerla esclavizada a través del sustento.  Tenía tanto miedo que mantenía cerrado su corazón y usaba la intimidación para tapar su debilidad.  No era genuino.  A este le podemos llamar el “Primer Hombre”.  

A finales del siglo pasado, al surgir la liberación femenina, el rol del hombre cambió drásticamente.  Ya le quitaron su máscara de superioridad y está pagando por todo el daño que hizo en el pasado.  No se atreve a demostrar su fuerza vital por miedo a las represalias, y por el daño que pueda ocasionar.  Es completamente sumiso y siente que no tiene espacio para ser genuino.  Mantiene su corazón cerrado y no comparte lo que tiene que ofrecer.  Este es el “Segundo Hombre”.   

El “Tercer Hombre” es mucho más balanceado.  Ya no tiene interés en controlar como hacía el primer hombre, ni someterse como el Segundo Hombre.  Busca conectar desde la igualdad, desde el respeto, desde el amor.  Ya no es necesario competir ni compararse con las mujeres.  No se exige ser perfecto, pero sí busca aprender de sus errores para poder superarlos.  Toma responsabilidad de sus acciones.  Busca siempre el bien… es genuino.  

Ahora podemos conectar desde el corazón, amar abierta y genuinamente sin permitir que los miedos nos dirijan.  Podemos apoyarnos y crecer juntos sin necesidad de competir ni dominar, in hundir, ni tenerle miedo al otro género. Vemos los conflictos desde el corazón (compasivamente) y no desde la cabeza (con prejuicios).  Somos conscientes de que todos somos uno.  Todos estamos aprendiendo.  Todos estamos buscando el balance… buscando el amor… creciendo…  

¿Qué tipo de hombre eres?  ¿Qué tipo de hombre quieres ser? ¿Has alcanzado el “balance adecuado”?  Te voy a decir algo… si quieres llegar a ser ese “Tercer Hombre”… ¡YA LO ERES! Javier Ruiz dirije el Centro de Salud y Bienestar. Para mas información: (787) 525-6905 o www.SanacionPR.com

Emotional Freedom Techniques (EFT)

Es inevitable sentir emociones negativas. 
Sin embargo, los efectos de estas pueden ser neutralizados.

Gary Craig desarrolló un método bien sencillo para desconectar las situaciones que causan emociones negativas, de nuestro valor personal (nuestra autoestima).   Estas son las técnicas de liberación emocional (EFT, por sus siglas en ingles).  Estimulando los puntos de acupuntura podemos neutralizar el efecto negativo de las emociones.

Estas técnicas nos pueden ayudar a superar miedos, fobias, adicciones, inseguridades, etc.  Una vez las conoces las puedes practicar en la casa, en el trabajo, en el carro, o donde las necesites.

El martes voy a estar dictando un taller de como utilizar dichas técnicas.
Ven y a prende a vivir mejor:

Taller: Emotional Freedom Techniques (EFT):

Fecha:      martes, 14 de junio de 2011

Lugar:       1Ahora
                  Calle Abolición # 583
                  Urb. Baldrich, Hato Rey, PR
                  Para direcciones oprima aqui                   

Info:           Javier Ruiz - (787) 525-6905
                   http//:www.SanacionPR.com
                   EFT

Donativo sugerido:  $10

Muchas bendiciones,

Javier

Se aneja copia de un articulo que aparece en la edición de junio del Periódico Tu Salud.  Espero que lo disfruten. 
http://www.tusaludpr.com/articles/masculinidad-positiva.html
 
Muchos hombres queremos ser buenos y responsables, pero no sabemos como apoyar a las mujeres en su dolor.  Por muchas generaciones ha ocurrido mucho abuso contra la mujer. 

Para  conectar con nuestra masculinidad positiva, necesitamos inter-actuar con otros hombres que tengan la misma intensión.
Ven y acompañanos a la siguiente actividad (Men's Support Group):

La Fuerza del Yang: Buscando la Masculinidad Positiva

Fecha:      sábado, 18 de junio de 2011
                (la víspera del dia de los padres)

Hora:         6:30pm

Lugar:       1Ahora
                Calle Abolición 583
                Urb. Baldrich, Hato Rey
                www.1Ahora.com

Información: Javier Ruiz - (787) 525-6905
                http://sanacionpr.weebly.com/masculinidad-positiva.html

Actividad solo para hombres
(existe un grupo separado para mujeres)



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Javier Ruiz
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Masculinidad positiva
Por Javier Ruiz

Es muy poco lo que se habla sobre la salud del hombre. Culturalmente se espera que seamos fuertes y que mantengamos siempre el control, sin darnos el espacio para cubrir nuestras necesidades emocionales y espirituales, entre otras. Partiendo de estas expectativas, frecuentemente podemos encontrar dificultades en nuestro diario vivir. Se nos hace difícil llorar. Se nos hace difícil darnos el cuidado personal que necesitamos. No siempre vemos cuál es el rol del hombre en el siglo 21.

Algunos opinan que en la antigüedad el hombre se beneficiaba de ser lo suficientemente violento para buscar el sustento de su familia a través de la cacería y de tener suficiente rabia como para proteger el territorio de la familia y mantenerlos seguros. Independientemente de tu punto de vista al respecto, lo cierto es que los tiempos han cambiado. El alimento se obtiene en el supermercado y las residencias tienen rejas y portones que protegen el territorio. Toda esta rabia, o fuerza vital, ya no es necesaria y no sabemos qué hacer con ella.

Todo esto nos deja con la pregunta: ¿Qué debemos hacer con toda esta fuerza vital? A continuación ofrecemos algunos consejos:

• Conoce y acepta tus aspectos oscuros como la rabia, violencia u otros, pero no permitas que dirijan tu vida.

• Juega, baila, brinca, corre. El movimiento físico ayuda a mover esa energía de forma positiva.

• Mantén contacto con hombres mayores que te puedan servir como mentores. El contacto masculino es indispensable para todas las etapas del desarrollo humano. Nos enseñará a ser hombres de bien, y por lo tanto aprenderemos cómo conectar con las mujeres de una manera saludable.

• Ejercítate frecuentemente.

• Busca la felicidad en las cosas simples, no trates de llenarte con personas o situaciones externas.

• Ámate por lo que eres. Mantente orgulloso de lo que tienes.

• Se feliz.

No dejes que los prejuicios de la sociedad te detengan. Seguir estos pasos es muy sencillo, la parte difícil tal vez sea comenzar. Una vez experimentes estos cambios en tu vida y disfrutes de los beneficiosos resultados, se te hará muy fácil repetirlos una y otra vez. Además, tu familia notará los cambios y estará eternamente agradecida.

El autor cuenta con más de 10 años de experiencia en distintos campos relacionados con la sanación. Ha viajado el mundo compartiendo sus conocimientos y es graduado de la escuela de sanación de Barbara Brenner y del Instituto Holístico del Arte del Masaje.

Nuestro planeta tiene 6.5 billones de habitantes. 
Puerto Rico tiene casi 4 millones de habitantes.

Para vivir en armonía es necesario aprender a establecer
limites saludables entre todos nosotros. 
Ven y aprende a establecer tu espacio para que pueda fluir el amor, sin resentimientos. 

Presentación: Estableciendo Límites Saludables

Fecha:      viernes, 10 de junio de 2011

Hora:         6pm 

Lugar:        La Chiwinha
                   Calle González # 1054
                   Urb. Santa Rita
                   Rio Piedras, P.R.
                   (787) 925-0707
                   http://www.lachiwinha.com/La_Placita.html

Info:           Javier Ruiz
                   (787) 525-6905
                   www.SanacionPR.com

Actividad Libre de Costo
 
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Javier Ruiz
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