PasandoRevalidas.com  En estos tiempos se le da mucha importancia a las puntuaciones que sacamos en los exámenes y las reválidas. A nuestra sociedad le gusta clasificar a la gente de acuerdo a la capacidad de cada cual para tomar exámenes. Aunque considero que un examen no determina el valor de una persona, nos conviene aprender a pasar exámenes… a jugar el juego del sistema.
Es necesario pasar ciertos exámenes para entrar a la Universidad; o para licenciarte, colegiarte o certificarte dentro de un gremio profesional (hacerte abogado, medico, ingeniero, etc.). Generalmente nos enfocamos en conocer el material técnico de la profesión, pero nunca pensamos en maximizar nuestro potencial, para salir bien en el examen. De eso es que voy a estar hablando hoy.
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 El Estrés:
Presentado en mi sección de "Nivel y Balance Espiritual" del 24 de diciembre de 2014, por 11Q radio. 24/dic/14 Hoy en día hay muchas actividades que nos dan estrés, incluyendo la navidad que se supone que sea la época de compartir y disfrutar en familia. ¿Que es el estrés? La palabra estrés viene de la palabra griega “stringere” que significa “apretar”. Fíjate que cuando hay estrés, los músculos se ponen tensos. El estrés es una reacción fisiológica por la que pasamos los organismos cuando entramos en los diferentes mecanismos de defensa. Son reacciones naturales que ocurren para afrentar situaciones que percibimos como amenazantes o peligrosas. Por ejemplo, si nos explota una bomba al lado, el cuerpo va a necesitar moverse rápido para tratar de protegerse y/o rescatar a los seres queridos. En principio, el estrés es necesario para la supervivencia. Sin embargo, con el estilo de vida que llevamos (y los hábitos alimenticios), el mismo se convierte en una patología (cambios estructurales bioquímicos) que eventualmente se convierten en enfermedades. Se supone que una vez superes la situación peligrosa, el cuerpo se recupere y vuelva a su estado normal. Eso es lo que muchas veces no sucede. Cuando el estres es constante, puede causarnos mucho daño. ¿Que ocurre en nuestro cuerpo? (cuando tenemos estrés): |
Portal de sanación
En este blog estaré posteando artículos sobre como manejar diferentes condiciones utilizando métodos holísticos, sistémicos y alternativos. Si tienes curiosidad sobre como manejar algun tipo de condición, buscalo, a ver si he escrito algo. Si no encuentras lo que buscas me puedes escribir o llamar.
Javier Ruiz
La pasión en mi vida son los metodos complementarios para encontrar la salud a traves del trabajo personal. 
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