Meditacion guiada para la relajacion. 
Acuestate y relajate. 

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​Origen del Cuentito:
Basado en los hechos que hemos vivido, se crean conclusiones ante los ojos del niño, que no son del todo ciertas.
Por ejemplo: “Si saco buenas notas, papa y mama me van a querer mucho. Van a estar orgullosos de mi”. Eso esta bien.
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Sin embargo, ¿Qué tal si saco malas notas?
De ahí puede salir otro cuentito (implícitamente).
“Si saco malas notas me van a querer menos. O me van a dejar de querer”.
Y de ahí: “Si me dejan de querer me van a abandonar.” “Si me abandonan me dejan de proteger”. “Mi vida esta en peligro”.
De ahí llegamos a la conclusión (errónea) de que: “Si saco malas notas me voy a morir”.
Caemos en una lucha por sobrevivir que nos abruma y que puede tornarse traumática.
 
El panorama se sigue complicando. ¿Qué tal si me acusan injustamente de algo? ¿Qué tal si saco malas notas porque la maestra fue injusta conmigo? (Lo que me puede llevar a la muerte).
 
Esto no puede ser. Tengo que defenderme a toda costa. Pelear para probar mi inocencia. Hay que probar que la mala es la maestra. Tal vez así sobreviva (de acuerdo al cuentito).
 
El cuentito se puede seguir complicando cuando entran los valores religiosos, y los interpretamos de acuerdo a la percepción y a los miedos infantiles. Lo sacamos de contexto. Se crean aun mas creencias erróneas. Si nos equivocamos, no solamente vamos a morir, sino que Dios nos va a castigar y podemos terminar en el infierno.
 
Esto se convierte en un estilo de vida. Crecemos creyéndonos estos cuentitos, y defendiéndonos de un peligro percibido (que ni siquiera real).
 
Cuando crecemos:
Mientras vamos creciendo y madurando, soltamos algunos cuentitos pero nos quedamos con otros (sin darnos cuenta). Mentalmente sabemos que el cuentito no es real, pero el miedo sigue ahí. Todavía nos estamos imponiendo expectativas irrealistas basadas en el cuentito infantil.
 
Mientras crecemos, nos graduamos y cambiamos nuestro entorno, ajustamos el cuentito para que se acomode a nuestra nueva vida. Re-asignamos los personajes.
Ya no es el maestro el que me quiere desacreditar (castigar y matar). Ahora esta el jefe tratando de botarme injustamente. También le asignamos personajes a la pareja, al vecino, al padre/madre de nuestros hijos, a la suegra, a la policía, los políticos, etc. Siempre es culpa de ellos.
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Todos estamos rotos. Todos estamos divididos. Todo tenemos aspectos en las que no nos ponemos de acuerdo con nosotros mismos. Por un lado queremos una cosa, por el otro lado queremos lo opuesto. 

Esta meditacion te ayudara a aromizarte para que estes en paz. 

On May 10, 2020 (Mother's Day), I led a Global meditation. About 150 participants (mostly healers) from 20 countries joined me. 

As part of the meditation we honored our mothers. 
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BBSH and BHSA-International global initiative
to support healing of all those affected by Covid-19


The next meditation will be held on
Sunday, May 10, 2020
1 PM EDT (New York)
Via Zoom (see link below)


Dear All,
Please join us as we offer prayer and meditation to all the people who are affected by the pandemic:
 
Mother's Day Meditation
Raising the awareness and energy of the people in the world,
and to honor our mothers.
 
This event is open to the public, so please feel free to pass this invitation among friends and family who want to join us for these group events. At this time, we have a participant capacity of 500.
 
To convert the event time to the local time in your area:  https://www.thetimezoneconverter.com
With Gratitude,

Javier Ruiz
BBSH 2007
San Juan, Puerto Rico

Extracto de la meditacion de luna llena que se llevo a cabo por Zoom el jueves, 7 de mayo de 2020. 

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