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Problemas Mentales - perspectivas y soluciones sistemicas

3/30/2016

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ProblemasMentalesPR.com

Problemas Mentales
(perspectivas y soluciones sistémicas)

Ver tambien: La Esquizofrenia

Tomado del programa de radio "Nivel y Balance Espiritual" del 30/marzo/16. El mismo se transmite todos los miercoles a las 7:30am por 11Q (1140am, en Puerto Rico). SanacionRadio.com

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En Puerto Rico hay muchas personas con problemas mentales que no han sido diagnosticadas. Las cárceles están llenas de personas con problemas mentales. La mayoría de las personas sin hogar carecen de problemas mentales. Entre los empleados públicos y privados hay muchas personas con enfermedades mentales, y los patronos no saben que hacer con ellos. El sistema de salud, tampoco ha podido manejar el problema apropiadamente.

Para las personas que tienen familiares (hijos, hermanos, padres, parejas) con problemas mentales, es una carga enorme que aparenta no tener fin. El problema es bien difícil de manejar, y muchas veces se trata de tapar o esconder. Lo mas fácil es vivir en negación hasta que ya no se pueda tapar mas el problema. Después de todo, muchos perciben como una vergüenza para la familia el tener personas con problemas mentales... (o ser la persona que los tiene).

Alguien que quiera atender el problema responsable-mente: ¿Que puede hacer?
Inicialmente no aparentan haber muchas opciones. La medicina tradicional no aparenta tener muchas soluciones a largo plazo.

Históricamente los pacientes eran recluidos en hospitales mentales (manicomios) para proteger a la sociedad de ellos (algunos de estos pueden tornarse violentos). Hoy en día no se acostumbra utilizar los manicomios porque el precio es muy oneroso. Hoy en día los hospitales mentales hospedan personas por un tiempo limitado, y les dan medicamentos para tranquilizarlos temporera-mente en lo que se les estabiliza la condición, y pueden volver a integrarse a la sociedad. Des-afortunadamente suele ocurrir que el tiempo que aprueba el plan medico no es suficiente como para atender el problema apropiadamente.


Perspectiva Sistemática:
Vale la pena mirar el aspecto sistémico, ya que este tiene muchas respuestas a las preguntas que todos nos hacemos. Modalidades como las Constelaciones Familiares pueden ser muy efectivos para manejar los problemas mentales. De eso voy a estar hablando hoy.



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Descubre tu historia, con Tina Casanova

3/27/2016

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La conocida escritora, Tina Casanova, nos explica la importancia de conocer la historia. Cuando tu no conoces tu historia, vas a mal-interpretar tu propia raza. Al conocerla, vas a entenderte mejor, y eso va a mejorar tu autoestima.

Los historiadores españoles decian que los aborígenes puertorriqueños se extinguieron durante los primeros 40 años de la colonización. Sin embargo, también describen a la mayoría de los pobladores de Puerto Rico con características que son consistentes con los rasgos y la cultura de los taínos. 


Escucha la entrevista en el siguiente enlace:



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Terapia Craneosacral 

3/26/2016

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(Tomado de la intervención radial: Nivel y Balance Espiritual del 7 de octubre de 2015).

Invitados: Ana Martínez y Wilfredo Ortiz

Historia:

La Terapia Craneosacral fue creada por el Dr. John Upledger. En los años 70, el doctor Upledger fue comisionado para corroborar si se movían o no las suturas craneales (las uniones de los huesos craneales).

A través de la experimentación, el descubre que tiene suficiente colágeno, elastina y fibra nerviosa. Se corrobora que las suturas craneales se mueven a lo largo de toda nuestra vida.

Adentro del cerebro se produce el liquido encefaloraquídeo. Al producirse este liquido se expande levemente la cabeza y cuando se reabsorbe, la cabeza se contrae levemente. Este movimiento de expansión y contracción se conoce como el ritmo craneosacral. Dicho liquido, cuando se re-absorbe va a parar al corazón.

¿Que importancia tiene esto?
Cuando tenemos impactos físicos en nuestros cuerpos se crean restricciones en el sistema craneosacral. La falta de flujo en el sistema craneosacral puede afectar negativamente a todos los tejidos del cuerpo. Esto ocurre ya que estamos unidos por un tejido interno que se llama fascia. Cada órgano tiene su fascia, y todas las fascinas están unidas. No tiene principio ni fin. Las restricciones pueden moverse a través de la fascia de órgano a órgano. Por eso, puede ocurrir que te das en el muslo y te duele la espalda. Al liberar las obstrucciones del tejido blando (fascia) vas a liberar muchísimas tensiones y te sentirás mucho mas relajado. Todos los sistemas del cuerpo funcionaran mejor.

¿Que es la fascia?

La fascia es el tejido blando o conectivo que todos tenemos adentro de la piel. Esta une todas las células, órganos, huesos, piel, etc. Es como si fuera la piel adentro de la piel. Cuando uno corta un pollo, los pellejos que son difíciles de cortar son la fascia del pollo.

Los impactos que nos vamos dando a través de la vida se graban en la fascia. Estos impactos pueden ser producidos por caídas, golpes, accidentes, etc. al igual que distorsiones en el proceso de nacimiento (cesáreas, “forceps”, medicamentos fuertes, etc).

En principio, el cuerpo tiene la capacidad para auto-corregirse. Siempre estamos lentamente botando las obstrucciones de la fascia. Sin embargo, cuando los golpes son muy fuertes, o cuando se están recibiendo demasiados estímulos, el cuerpo se queda sin la capacidad de liberarlos con suficiente rapidez, y terminan acumulándose a largo plazo. De ahí es que vienen los dolores crónicos. En ese caso , usted podría beneficiarse de la Terapia Craneosacral.

¿Cómo funciona la Terapia Craneosacral?

El terapeuta utiliza las manos superficialmente en puntos estratégicos en el cuerpo para palpar y liberar las obstrucciones energeticas, y liberar el ritmo craneosacral. De esa manera se relaja el sistema nervioso y el paciente sentira un alivio instántaneo.

Se utiliza un toque liviano (de 5 gramos) para hacerle pequeñas modificaciones en el cuerpo sin que se active el sistema de "autoprotección".  El cuerpo reacciona y repele a los toques fuertes. Para ser mas efectivos, vamos a trabajar "por debajo del radar".

Escucha la entrevista para que conozcas mas sobre esta maravillosa tecnica.


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Del Sacrificio al Servicio

3/26/2016

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Culturalmente nos han enseñado a sacrificarnos para lograr la admiracion de nuestros seres queridos. Sin embargo, ¿es necesario sacrificarnos?
¿Que tal si en vez de enfocarnos en el sacrificio, nos enfocamos en el servicio que le podemos regalar a nuestros seres queridos?
Mientras mas fuerte estamos, y mientras mas tenemos, mas podemos ofrecerle al prójimo.  Al sacrificarnos no logramos nada... sino que todo lo contrario. Se logra mas cuando hacemos las cosas de buena manera que cuando lo hacemos por obligacion o sacrificio.

De hecho, el mejor regalo que le podemos dar a nuestros seres queridos (padres, hijos, amigos, parejas, etc.) es nuestra propia felicidad.

Escucha el siguiente programa, que fue grabado el 13 de enero de 2016.
Todos los miércoles estoy a las 7:30am en 11Q (1140am)

https://drive.google.com/open?id=0BxDM2FeL8Cm6MTNsSE9wSmJrcVE
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    Portal de sanación

    En este blog estaré posteando artículos sobre como manejar diferentes condiciones utilizando métodos holísticos, sistémicos y alternativos. Si tienes curiosidad sobre como manejar algun tipo de condición, buscalo, a ver si he escrito algo. Si no encuentras lo que buscas me puedes escribir o llamar.

    Javier Ruiz

    La pasión en mi vida son los metodos complementarios para encontrar la salud a traves del trabajo personal. 

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