Los huracanes nos causan mucha tension. No podemos controlar las situaciones externas, pero podemos controlar como reaccionamos y como nos sentimos al respecto. 

Quiero compartir esta meditación guiada que te ayudara a integrar los estragos del huracán y a sobrepasar la crisis lo mas rápido posible para que podamos florecer en algo mejor. 

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Puedes bajarla en tu celular (arriba), o escucharla directamente desde el internet (abajo). 

​Ver también: 

- Huracán Maria en Puerto Rico 

- Huracán Maria (cont)

​Huracán Maria (cont)
 
Los desastres naturales de esta magnitud nos van a conectar con quien realmente somos como seres humanos. En los últimos 100 años el ser humano ha creado muchas comodidades que nos han alejado de nuestra esencia. Construimos ciudades, carreteras, carros, casas, electrónicos, muebles, enseres, teléfonos, sistemas sanitarios, hospitales con medicamentos, recogido de basura, televisión, internet, etc.
 
En los tiempos de nuestros abuelos y bisabuelos la gente vivía diariamente lo que nos toco vivir brevemente luego del huracán. No fue hace tanto tiempo. Antes de los años 50's, en Puerto Rico la gente del campo vivían en pequeños poblados que estaban desconectados del resto de la sociedad. Casi no habían carreteras. La gente caminaba descalza varias millas para ir a la escuela (lo que podía estudiar). La familia completa (incluyendo los niños) trabajaban en la tierra (en la agricultura). Apenas tenían suficiente comida. Las casas eran de construcción casera (ellos mismos hacían sus propias casas). Para ir al baño tenían que salir a usar la letrina. No había agua potable. había que caminar varias millas para traer agua del río o del pozo. Las familias eran numerosas (tenían 10-20 hijos). Eso significa que la mama estaba embarazada durante gran parte de su vida y tenia que bajar diariamente al río, con su barriga y con su batallón de hijos, para lavar la ropa de todos ellos y para buscar agua. 

Huracán Maria en Puerto Rico:
Este es uno de los fenómenos ambientales mas fuertes que hemos enfrentado en casi 100 años. Aparte de las perdidas de vida humana y de las perdidas materiales (que son muchas) nos ha afectado mucho el no tener electricidad, agua potable, telecomunicaciones, líneas de suministro, acceso al combustible, acceso a los servicios médicos, etc. Nosotros estábamos listos para no tener electricidad y agua, pero no estábamos listos para el colapso de la red de telecomunicaciones.