¿Dónde Retengo mi Vida?
(Osteopatía Sistémica)
Entrevista con Miren Arzak 
La osteopatía es una técnica terapéutica que se enfoca en eliminar los trastornos y bloqueos en el sistema musculoesquelético. Además, ayuda a identificar cómo se acumulan los traumas (físicos, mentales, espirituales, etc.) en el cuerpo de la persona.
Con el tiempo y la experiencia, Miren comenzó a reconocer traumas multigeneracionales que se acumulaban en el cuerpo. Para abordarlos, empezó a utilizar técnicas de las Constelaciones Familiares, desarrolladas por Bert Hellinger. De esta integración surgió la Osteopatía Sistémica. Posteriormente, Miren escribió el libro titulado: “¿Dónde retengo mi vida? La Osteopatía y la mirada sistémica con el enfoque de Bert Hellinger”. Para mas información: https://www.mirenarzakosteopatia.com/
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Esta entrevista es parte del programa: Sanación Podcast con Javier Ruiz. Para más información puede accesar la pagina de internet, Youtube, o las diferentes aplicaciones de podcast.
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Las Dificultades nos llevan al Éxito
Entrevista con Carolina Torres
La vida esta llena de dificultades. La dificultada es la barrera que se interpone entre mi comprensión y lo que quiero lograr. Obviamente nos frustran, deprimen, molestan, etc. No son fáciles de sobrepasar.
El primer paso para superarlas es darnos cuenta de que la mayor dificultad esta adentro de nosotros. Estamos llenos de inseguridades y creencias erróneas que nos han inculcado personas o situaciones desde que somos bien chiquitos. Esto nos lleva a sobre-reaccionar. A ahogarnos en un vaso de agua. A caer en el drama, en el triangulo dramático. Necesitamos observarnos objetivamente y con mucha compasión. Abrazarnos. Tomar la decisión de no quedarnos ahi. Darnos todo le amor que nos ayude a superar el dolor que causa la dificultad o la pérdida. Mirarnos con compasión. Amarnos mucho (mas allá de las situaciones externas, los roles, opiniones, mascaras, etc). Aprender que adentro de nosotros hay un ser genuino que es hermoso y grandioso. Carolina Torres es Psicoterapeuta sistemica. Es la Conductora del programa: Evolución mente y dinero, por Change TV Esta creando un centro llamado “Nutriendo Emociones con Cerenity Mental Soul”. Para mas información: https://www.facebook.com/carito.vir
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En principio, la adopción es hermosa. Parejas que no pueden tener hijos, se encargan de cuidar a niños cuyos padres (amorosamente) saben que no los pueden criar. Todo se hace por amor.
Sin embargo, tiene implicaciones sistemáticas que tienen que ser contempladas. Muchos hijos suelen sentirse desubicados, ya que (internamente) saben que quien los cuida no son los padres. Es difícil manejar los traumas trans-generacionales, ya que ni siquiera saben de donde vinieron. Suelen sentirse inseguros. Pueden estar en estado de alerta. A veces son dispersos (ADHD). Se les hace difícil confiar. Por eso mienten (como no confían, no pueden decir la verdad). Roban (como no confían, toman las cosas sin permiso). No aceptan reglas ni reconocen a la autoridad. Son hipersensibles. Se mantienen dispersos, ya que hay cosas que no les interesan (como tal vez la escuela). Para los padres es difícil, ya que sienten que no tienen control sobre sus hijos. A veces escalan las situaciones. Se alzan la voz. Los padres castigan. Los niños se van o se escapan. Por mas dificil que sea, esto puede ser una oportunidad de crecimiento para todos. El primer paso es aprender a relajarse. Cuando los padres se relajan, se facilita el que los hijos también se relajen. Cuando estén todos calmados, puede ser mas fácil tener conversaciones. Con el tiempo, lo ideal es que los padres aprendan a confiar, y a conocer a sus hijos. Mientras aprenden a conocer a los hijos, aprenderán a conocerse mejor a ellos mismos, lo que los va a llevar a una vida mas feliz. Cabe senalar que estas situaciones no son exclusivas de jovenes adoptados. Las familias re-constituidas (los padres se vuelven a casar) funcionan similares a las adopciones. Jose Ignacio Diaz Carbajal, que es psicoterapeuta especializado en asesorar a familias adoptivas para mejorar sus relaciones y su bienestar. También estudio Constelaciones Familiares. Escribió el libro: "Cine y adopción. 101 películas para familias adoptivas y acogedoras". Ademas, es padre adoptivo. Para mas información: [email protected] https://www.instagram.com/jignaciodiazcarvajal_adopcion/ https://peliculasyadopcion.blogspot.com/ https://xn--petalesespaa-khb.org/
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Entrevista con Waleska Sallabery
Waleska nos cuenta como la vida la ha llevado a reinventarse muchas veces, a probar cosas nuevas y diferentes. Aunque muchas veces tiene que salirse de la zona cómoda, ha logrado tener éxito, mayormente en los proyectos que menos se esperaba.
Aunque le gusta lo que esta haciendo ahora, esta sintiendo un llamado a re-tomar su misión de vida. Próximamente comenzara la revista ‘Al Natural’, que nos ayudara a mantener un estilo de vida saludable. Waleska Fue la editora de la revista Natural Awakenings en Puerto Rico. Para mas información: https://www.instagram.com/wawaalnatural/ https://www.facebook.com/wawaalnatural https://oceanzenliving.com/
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iTu vida es Urgente!
Entrevista con Alex Aldarondo 
Es importante aprender a hablar de la muerte.
La muerte no tiene que ser algo oscuro, ni doloroso. Puede ser todo lo contrario. Es un proceso natural por el que todos pasamos diariamente, al concluir los ciclos. Al reconocer que lo que estamos viviendo es temporero, nos permitirá vivir plenamente en el momento presente. El trabajo de acompañar la muerte, que realmente es acompañar la vida, es aceptar las cosas como son. Dejamos de tratar de controlar las cosas que nunca controlaremos. Desaprender. Vaciarnos de toda creencia y prejuicio. No es una lista de procedimientos. Es simplemente el poder estar presentes con lo que esta ocurriendo (para permitir que fluya orgánicamente). Alex es el fundador y director de AMORir. Esto es un colectivo que tiene los siguientes pilares:
Para mas información: https://www.instagram.com/amorirpr [email protected] (787)634-3432
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Entrevista con el Dr. Victor Marcial Vega
El futuro de la medicina vendrá acompañado de una mejor educación en todos los niveles, desde los niños hasta los médicos.
Existe una crisis a nivel de todo el mundo, especialmente en las escuelas de medicina. Se enseña el aspecto químico, pero fuera aspectos humanos importantes, como la salud mental y emocional del paciente. Se necesita empodedrar mejor a los pacientes y darles la oportunidad para transitar la crisis que están viviendo. Victor Marcial, ademas de ser profesor de la Universidad Central de Caribe, se dedica a educar a los medicos a nivel mundial sobre lo procedimientos que utiliza en su práctica. Estos incluyen:
A la medida que aprendamos a vivir mejor, facilitaremos que nuestro cuerpo se sane orgánicamente, y cada vez será menos importante el tener que tomar medicamentos. Victor Marcial tiene una pagina de Spotify con meditaciones guiadas (en español, ingles e instrumental) que ayuda a manejar el dolor, depresión, estrés, ansiedad, insomnio, entre otros. El enlace es: https://open.spotify.com/artist/6XTBeSou1PT4inL1iVw0Wx?si=rFT7fJvRS0e3Yyf0AVHetw Por otro lado, existe una herramienta que le permite a los pacientes y médicos a ver cómo los diferentes tratamientos para el cáncer de mama (o de próstata) invasivo en etapas tempranas, pueden mejorar las tasas de supervivencia después de la cirugía. El enlace es: https://breast.predict.cam/ El Dr. Victor Marcial es radioncólogo que utiliza el enfoque holístico y el integrativo. Tiene una clínica que ofrece varios métodos innovadores para manejar todo tipo de condición. Para mas información le pueden escribir a: [email protected] También puede buscar: http://marcialvegamd.com/
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Entrevista con Gerónimo Robaina
Desde jovenes nos enseñan a ser “fuertes”. A esconder nuestras emociones y sentimientos. A no permitir que vean nuestras “debilidades”. A tapar nuestros miedos. A escondernos detrás de una coraza.
Nuestro proceso de sanación incluye tomarnos un tiempo para estar vulnerables. Enfrentar nuestros miedos. Para aprender a amarnos con todas nuestras debilidades y defectos. Exponernos. Abrir nuestro corazón. Hacer ejercicios que nos ayuden a conectar con quien realmente somos. Geronimo co-dirige la organización “Soles Somos” que reúnele a hombres y los ayuda a conectar con el Sagrado Masculino. https://www.instagram.com/soles.somos/ Próximamente estará facilitando la primera inmersión de los “Sacred Sons” en Puerto Rico. Para mas información: https://events.sacredsons.com/en/product/ssi-puerto-rico-june-2024/guests https://www.facebook.com/geronimo.robaina
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Para informacion: Javier Ruiz: (787) 525-6905 Fabiola Torres: (787) 381-3748 Reservaciones: https://www.eventbrite.com/e/constelaciones-familiares-28-abril-2024-tickets-883036976367 El Secreto de mi Padre
Entrevista con Silverio Perez
Silverio Perez reflexionara sobre la manera en que ha cambiado la vida a lo largo de las decadas. Cuando nació su padre, en el 1914, la vida era bien diferente en Puerto Rico. Han cambiado los valores, el estilo de vida, la economia, la politica, nuestra manera de vestir, la tecnologia, etc.
Igualmente, estamos viviendo unos cambios. Posiblemente las proximas seran bien diferentes a lo que conocemos. ¿Qué podemos esperar? ¿Cómo podemos prepararnos? Silverio es un importante motivador, comediante, musico, productor, libretista, escritor, motivador, columnista, humanista, influencer, entre otros. Es conocido por su inteligencia, creatividad, humor, inteligencia emocional, humildad y la habilidad de estar en todas partes a la vez.
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Entrevista con Walker Mort
¿Qué significa ser hombre? ¿Cuáles son nuestros retos en tiempos modernos? ¿Cuáles son los arquetipos? ¿Qué rituales e de paso podemos hacer para superar etapas? ¿Como mantener la integridad? Que son los grupos de hombres? ¿Por qué son importantes para apoyar nuestro crecimiento personal?
Dialogamos con Walker Mort sobre este y otros temas. Él es consejero, trabajador social y facilitador de grupos de hombres. Para más información: https://www.instagram.com/walker.mort/ Https://www.instagram.com/soles.somos
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Portal de sanación
En este blog estaré posteando artículos sobre como manejar diferentes condiciones utilizando métodos holísticos, sistémicos y alternativos. Si tienes curiosidad sobre como manejar algun tipo de condición, buscalo, a ver si he escrito algo. Si no encuentras lo que buscas me puedes escribir o llamar.
Javier Ruiz
La pasión en mi vida son los metodos complementarios para encontrar la salud a traves del trabajo personal. 
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