El Miedo
por: Javier Ruiz
(inspirado en palabras de Tiu Bolzman)
Muchos dicen que el miedo nos está haciendo más daño que el coronavirus. Es cierto. Pero, ¿qué podemos hacer? Tanto el miedo como el virus están presentes (y seguirán siendo parte de nuestras vidas).
Bueno, el miedo también pertenece.
No podemos hacer que desaparezca. Siempre va a estar ahí. Tenemos que aprender a vivir con el.
Siempre decimos que el miedo nos bloquea. En realidad somos nosotros los que bloqueamos el miedo (y a su vez, bloqueamos nuestras propias vidas). Cuando dejemos de pelearlo, y aceptemos que es una parte de nuestra vida, vamos a comenzar a vivir mas plenamente. Cuando logremos estar presentes (aun cuando hay miedo), vamos a poder seguir caminando y logrando nuestros objetivos.
Lo que tenemos que descubrir es ¿qué necesito para sobrepasarlo? ¿Qué necesito para lograr estar presente?
Si escogemos victimizarnos, o echar culpas, perdemos nuestras fuerzas. Perdemos la capacidad de escuchar cuales son nuestras verdaderas necesidades. Dejamos de ser quienes somos.
Lo mas importante es saber que no estamos solos. Todos estamos iguales, viviendo situaciones muy similares. Todos juntos vamos a salir de esto, y al final estaremos mas alineados con quien realmente somos.
por: Javier Ruiz
(inspirado en palabras de Tiu Bolzman)
Muchos dicen que el miedo nos está haciendo más daño que el coronavirus. Es cierto. Pero, ¿qué podemos hacer? Tanto el miedo como el virus están presentes (y seguirán siendo parte de nuestras vidas).
Bueno, el miedo también pertenece.
No podemos hacer que desaparezca. Siempre va a estar ahí. Tenemos que aprender a vivir con el.
Siempre decimos que el miedo nos bloquea. En realidad somos nosotros los que bloqueamos el miedo (y a su vez, bloqueamos nuestras propias vidas). Cuando dejemos de pelearlo, y aceptemos que es una parte de nuestra vida, vamos a comenzar a vivir mas plenamente. Cuando logremos estar presentes (aun cuando hay miedo), vamos a poder seguir caminando y logrando nuestros objetivos.
Lo que tenemos que descubrir es ¿qué necesito para sobrepasarlo? ¿Qué necesito para lograr estar presente?
Si escogemos victimizarnos, o echar culpas, perdemos nuestras fuerzas. Perdemos la capacidad de escuchar cuales son nuestras verdaderas necesidades. Dejamos de ser quienes somos.
Lo mas importante es saber que no estamos solos. Todos estamos iguales, viviendo situaciones muy similares. Todos juntos vamos a salir de esto, y al final estaremos mas alineados con quien realmente somos.
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