El Miedo
por: Javier Ruiz
(inspirado en palabras de Tiu Bolzman)
Muchos dicen que el miedo nos está haciendo más daño que el mismo coronavirus. Es cierto. Pero, ¿qué podemos hacer?
La realidad es que el miedo está bien presente en nuestras vidas. No lo podemos negar. Podemos tratar de esconderlo, pero va a seguir ahí.
Tenemos que reconocer que el miedo también pertenece.
Tenemos que aprender a vivir con el.
Lo que tenemos que descubrir es ¿qué necesito para sobrepasarlo?
¿Qué necesito para lograr estar presente? ¿para ser feliz? ¿para lograr objetivos?
Si escogemos victimizarnos, o echar culpas, perdemos nuestras fuerzas. Perdemos la capacidad de escuchar cuales son nuestras verdaderas necesidades. Dejamos de ser quienes somos.
Siempre decimos que el miedo nos bloquea. En realidad somos nosotros los que bloqueamos el miedo (y a su vez, bloqueamos nuestras propias vidas).
Cuando dejemos de pelearlo, y aceptemos que es una parte de nuestra vida, vamos a comenzar a vivir mas plenamente. Cuando logremos estar presentes (aun cuando haya miedo), vamos a poder seguir caminando y lograr nuestros objetivos.
Lo más importante es saber que no estamos solos. Todos estamos iguales, viviendo situaciones muy similares. Todos juntos vamos a salir de esto, y al final estaremos mas alineados con quien realmente somos.
por: Javier Ruiz
(inspirado en palabras de Tiu Bolzman)
Muchos dicen que el miedo nos está haciendo más daño que el mismo coronavirus. Es cierto. Pero, ¿qué podemos hacer?
La realidad es que el miedo está bien presente en nuestras vidas. No lo podemos negar. Podemos tratar de esconderlo, pero va a seguir ahí.
Tenemos que reconocer que el miedo también pertenece.
Tenemos que aprender a vivir con el.
Lo que tenemos que descubrir es ¿qué necesito para sobrepasarlo?
¿Qué necesito para lograr estar presente? ¿para ser feliz? ¿para lograr objetivos?
Si escogemos victimizarnos, o echar culpas, perdemos nuestras fuerzas. Perdemos la capacidad de escuchar cuales son nuestras verdaderas necesidades. Dejamos de ser quienes somos.
Siempre decimos que el miedo nos bloquea. En realidad somos nosotros los que bloqueamos el miedo (y a su vez, bloqueamos nuestras propias vidas).
Cuando dejemos de pelearlo, y aceptemos que es una parte de nuestra vida, vamos a comenzar a vivir mas plenamente. Cuando logremos estar presentes (aun cuando haya miedo), vamos a poder seguir caminando y lograr nuestros objetivos.
Lo más importante es saber que no estamos solos. Todos estamos iguales, viviendo situaciones muy similares. Todos juntos vamos a salir de esto, y al final estaremos mas alineados con quien realmente somos.
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