Manejo de emociones en tiempos de pandemia
Entrevista con Wanda Bonet
Es importante aprender a vivir en el momento presente y permitirnos sentir las emociones en el cuerpo. El pasado no se puede cambiar, mientras que el futuro es incierto (todavía no ha llegado). También es importante aprender a disfrutar la etapa en que estamos en la vida. Aunque el kindergarden haya sido una etapa bonita, de nada sirve quedarnos ahí. No debemos tampoco desear pasar pronto a la próxima etapa (por ejemplo graduarnos o retirarnos) ya que dejaríamos de disfrutar lo que estamos viviendo en el momento.

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